如何更好的規劃利用時間，提高自身學習**效率，不浪費生命，做生活的主人，是我們人生中需要面臨的一大課題，更需要我們從小便養成良好的時間觀念，中加楓華國際學校為同學們舉辦了一場人文講座：行動很遲緩該怎么辦?

時間都去哪兒了

為了使中加楓華國際學校學子們充分認識到時間的價值， 養成良好的學習生活規律，并在潛移默化中促進其性格和各項綜合能力的發展，我們特地邀請到了擔任大型集團商學院院長、美商公司中國執行服務商的於紅青先生，以“時間都去哪了”為課題，給楓華的孩子們上了一堂意義深刻的時間管理講座。

最高品質靜悄悄

在講座的開頭，於紅青先生就向楓華的孩子們闡述了一個觀點，那就是：最高品質靜悄悄。他提出不管人做任何事情，要想做好，那就必須得使身心都靜下心來，全神貫注。

靜是一種美德，更是一種修養，學校作為傳道授業的神圣之地，也是我們學習自我約束、自我修行的重要場所。在校園里，我們就應該避免在重要場合追逐打鬧、高聲喧嘩、制造噪音，影響他人...這不僅是學子們文明水平、個人修養的重要體現，更是校園文化的美好凝練。

而對處于青春期的孩子們來說，浮躁不安或許是大部分人都會出現的現象，如果不能使心沉淀下來，那必然會導致做事三心二意、舉棋不定，甚至面對學習生活茫然自失。要想使心靜下來，除了確定目標、保持平常心外，還要**靈活規劃自己的時間，要**管理自己的思考時間、學習時間、實踐時間以及放松時間等等。

時間管理

在講座中，於紅青先生還以“番茄土豆燉青蛙”的實例，為楓華的孩子們介紹了關于進行有效時間管理的方法。

土豆：將待辦事項全部收集到清單當中，在時間管理中，我們將各種待辦事項稱之為英文“to do”,是土豆的諧音。我們通過列清單，分解事情的過程。

番茄：番茄即番茄**法，一次只做一件事。25分鐘專注，5分鐘休息，休息時可以深呼吸、打個哈欠讓精力迅速回流，但不能做像刷微博一樣有強烈吸引力的活動，而吃四個番茄可以有一個大休息，20分鐘。循環往復可大大提升集中力和學習**效率。

青蛙:在時間管理學當中，“青蛙”代表著要事優先。人生的事情是做不完的，那我們就需要把最重要的事放在前面。

學習五步驟

在講座的最后，於紅青先生通過五個步驟，傳授給了孩子們有效學習、有效運用時間的方法，即初步了解、重復、開始使用、融匯貫通、再次加強。

初步了解：*括新課程提前預習，不懂的問題常提問，對新課程內容大致了解，即對學習內容的事先感知。

重 復：重復是成功之母，在學習新知識的過程中不斷重復新的知識，才能**實踐中的成功率。

開始使用：這就要求我們認真完成并理解針對新知識的實踐性訓練。對新學的知識不去使用練習，不付出行動，那一切就等于零。

融匯貫通：不僅要**實踐新知識，還要融匯過去所學知識，只有這樣的靈活運用，才算真正掌握知識的內涵。

再次加強：人的忘性很大。不去加強便很容易忘記，這就要求我們常復習，因為每一分私下的努力都會有倍增的回收。

在楓華，我們一向強調孩子們的個性與發展，獨立和自主。我們從不強迫學生去被動學習，而是通過各種方法，讓他們能自主的規范自身德行和學習方式。而在類似于像“時間都去哪兒了”這樣講座的熏陶下，楓華的孩子們能**更有效的管理時間，在養成良好學習習慣的同時，更能磨煉自身意志，促進學習目標的實現。

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