又到了2016新學期開學季，親愛的中加楓華國際學校小童鞋們都準備好了嗎?且看我如何給各位爸媽支招，幫孩子收好心快速改變模式邁進新學期。

一、督促孩子按時作息

一個春節長假讓不少孩子玩“瘋”了。在校商科很重要，錯過了老師的講課內容，孩子沒學到就不會，老師難以做到次次給孩子補課。晚上睡眠不足，白天孩子累了，不是趴在桌子上睡覺就是注意力分散，沒認真聽課學不到知識。所以，這兩天，家長必須訓練孩子早睡早起的習慣，讓孩子有充沛的精力學習，打好基礎。

二、提前提醒孩子整理好學習用具去學校

假期剛剛結束，孩子的狀態還沒有調整過來，加上假期作業一大堆，每個假期一開學，忘記帶作業和學習用具的孩子有可能會非常多。因此，家長在孩子睡覺前，一定要求孩子檢查書*：課本、作業本收拾好了嗎?鉛筆削好了嗎?轉筆刀、橡皮等是否放進書*?要穿的衣服、襪子等是否準備就緒?如果你的孩子總是丟三落四、毛手毛腳，那家長更要注意了!壞習慣一旦養成，對他今后的留學和**等生活都是很不利的。從新學期開始，給自家孩子養成一個優秀的學習習慣和生活習慣。

三、陪孩子寫篇日記或感想

開學后,假期中的喜悅讓同學們處于一種興奮狀態,見到闊別的同學、老師,學生會有很強的傾訴欲望,老師可以提前制定一份假期活動所見所聞的交流計劃,讓學生交流在假期中遇到的開心事、有趣事、煩惱事、特殊的網絡,不同尋常的旅游等,然后把其寫進日記中。老師要強調本次作文特殊的意義——這篇作文就是新學期的**個腳印,是一個精彩的開始。希望同學們在好的開始后,全心投入到新學期的學習中去。如果老師沒有布置這一項作業，家長們可以陪著孩子寫一份日記，陪孩子回憶一下假期的愉快生活，聽孩子傾訴一下假期的奇聞樂見。

四、注重飲食調理，緩解孩子的疲勞感

飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。爸爸媽媽不妨試試下面消除疲勞的幾種簡易方法：如按摩、熱水泡腳、適當運動。

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