Amy教練從2004年開(kāi)始練習(xí)瑜伽，便專注于其中。2011年完成了悠季瑜伽（中國(guó)）200小時(shí)瑜伽教師培訓(xùn)課程。系統(tǒng)學(xué)習(xí)了瑜伽理論，人體解剖學(xué)，呼吸控制法，體式，收束法，清潔法，冥想，唱頌，瑜伽教學(xué)法，阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)等，獲Kaivalyadhama G..S.瑜伽研究學(xué)院瑜伽教師證書。并且獲得優(yōu)秀學(xué)員證書，留任悠季瑜伽授課。擅長(zhǎng)流瑜伽，哈他瑜伽和理療修復(fù)課程。定期參加各種瑜伽培訓(xùn)，通過(guò)各種瑜伽課程的練習(xí)，讓我更了解身體，了解自己，內(nèi)審自我。瑜伽鍛煉的不僅是身體，更是心理和精神。作為瑜伽教練，希望每位學(xué)員都能安全有效的完成練習(xí)，從瑜伽中獲得健康和喜悅。