Jo教練從小出生在一個(gè)自然風(fēng)光優(yōu)美的地方，周?chē)拿褡迥芨枭莆瑁炀土宋壹儤悖瑹崆榈谋拘浴?1歲考入四川省舞蹈學(xué)院開(kāi)始了四年的專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練，15歲畢業(yè)被上海電視臺(tái)選中開(kāi)始了專(zhuān)業(yè)舞蹈生涯的工作。從來(lái)到上海起開(kāi)始有幸結(jié)緣到這種從西方印度流傳到世界各地的瑜伽練習(xí)，雖然當(dāng)時(shí)在做的是其他的一些工作，可是其中一直有不間斷的在練習(xí)瑜伽，從瑜伽中得到很多益處跟快樂(lè)！現(xiàn)已完成了“美國(guó)瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)認(rèn)證瑜伽教師培訓(xùn)”，和部分昆達(dá)里尼及中國(guó)易經(jīng)學(xué)跟西藏密宗的課程，決定把自己的一生奉獻(xiàn)給瑜伽。我認(rèn)為的瑜伽是“一把連接宇宙的鑰匙，而所有人都能通過(guò)不斷的練習(xí)瑜伽而最終找到那扇通往自己心靈深處真正所向往的大門(mén)，感受那種無(wú)與倫比的平靜，和平跟快樂(lè)！