姚老師畢業于上海師范大學數學系，曾經學校推薦在上海市初中數學教師講習班進修，成績優秀。被評為《光遠教育工作室》青年，師從上海市首批特級教師，中考命題專家周繼光先生，研究中考命題。參與編著《初中數學思維方法》（上海科學普及出版社出版），深受廣大讀者歡迎。
  姚遠老師，教學特點立足“雙基”，內容“少而精”，針對學生難點“精講精練”，善于點撥思維，揭示規律，在他的教學生涯中幫助眾多學生突破了高分。