這些母嬰護理基本常識你都了解嗎

  新生兒護理篇
  1、正常新生兒體溫是36.5℃~37.5℃之間。
  2、正常新生兒呼吸次數為40~45次/分。
  3、正常新生兒心律波動大，一般為100~140次/分。
  4、新生兒能安靜睡眠90分鐘/次以上，體重增長30~50克/天，個月增磅大于600克(600g~1500g)屬正常情況。如果增長速度較慢，可建議產婦為新生兒適當添加配方奶。
  5、新生兒大便次數一般每天在8次左右，其中：
  (1)母乳喂養每天大便次數大約8次左右，成金黃糊狀，稀糊狀，不成形，小便次數10次左右；
  (2)混合喂養每天大便次數大約2~6次，呈淡黃色軟條狀，小便次數8次左右；
  (3)人工喂養大小便與混合喂養相視。
  6、足月產的新生兒1~2周是一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，3~4周時每次90ml~120ml。
  7、新生兒每次哺母乳一側時間為15~20分鐘以內為宜。
  8、新生兒出生12小時后，難產兒出生48小時后，即可接種卡介苗。
  9、新生兒房間溫度應保持在22℃~26℃。
  10、新生兒洗澡應在喂奶后30分鐘至1小時進行，水溫是38℃~40℃、時間應為10~15分鐘。洗澡時身體可用專用沐浴露，也可用嬰兒專用肥皂。
  11、新生兒臍帶脫落的時間為7~14天，新生兒臍帶脫落前和洗澡后應該用75%或90%濃度醫用酒精棉簽擦拭2-3遍。
  12、沖配方奶粉的溫度為45℃~50℃，奶具煮沸消毒時間為10~15分鐘。
  13、嬰幼兒到6個月以后就可以引導用杯子喝水。
  14、新生兒撫觸時室溫應在26℃左右，每次動作重復4-8拍，全部動作應在10分鐘左右內完成，每天做1-2次。
  15、新生兒被動操每個動作重復4-8拍，全過程不應超過15分鐘，每天做1-2次。被動操抬腿運動，握住嬰兒雙消退升至舉至與身體呈90°。
  16、視覺訓練時可在嬰兒床正上方20公分距離處掛一些色彩鮮艷的玩具、圖片。給嬰兒視聽刺激不宜過度，每天2次，每次20分鐘左右。
  17、大部分新生兒生理性黃疸于出生后2-3天出現，7天左右為高峰期，14天左右消退。
  18、用體溫計給新生兒量體溫前要先將體溫計水銀甩至35℃以下。給新生兒測體溫，應將體溫計水銀住一端放置于寶寶腋窩處，夾緊體溫計5分鐘左右。
  19、月子中新生兒盡量使用紙尿褲，應選擇透氣性好一些的，一般可2-3小時更換一次。
  20、新生兒若發生輕度的紅屁股，應該要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分鐘左右。每次暴露后涂擦鞣酸軟膏。
  21、新生兒的衣服、被褥要單獨洗，洗干凈之后置于大陽光下暴曬1小時左右，已達到消毒的功效。
  產婦護理篇
  1、產婦做月子期間每天攝入的熱量應該在3000卡左右
  2、月子餐每天應該是三正餐三輔餐
  3、產婦脈搏大多比較緩慢，約60~70次/分。
  4、產婦呼吸多喂深慢，約14~16次/分。
  5、產婦洗澡時室溫應調節至26℃-28℃左右。產婦洗澡其水溫應為39℃-41℃為宜，產婦洗澡每天一次即可。
  6、產婦刷牙要用溫水，每天1-2次，選用軟毛牙刷輕柔地刷動。
  7、經常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰，勤換內衣褲，保持體膚的清潔。
  8、洗澡用淋浴為宜，時間是6分鐘。順產2--3天后，剖腹產拆線后兩天。室溫25℃(夏天)左右,冬天35℃左右.水溫45℃。
  9、正常分娩的產婦在生產后第二天可以下床走動。剖腹產3-4天下床活動，適當活動與合理的運動有助于產婦康復。但是要避免下蹲以及增加腹壓的勞動。
  10、肚子松弛：收腹帶對于產后松弛腹肌的生理恢復、保持體形，都可起到極好的幫助。產婦束腰緊腹不得太緊。剖腹產，一般在手術后的七天內用腹帶包裹腹部，這是促進傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。
  11、分娩過程中產婦體力消耗很大，產后常感口渴，所以喝些紅糖水并進食稀、軟、清淡的半流食較好，24小時以后就可以恢復正常的飲食。
  12、新媽由于剛剛生完小寶寶，又要進行母乳喂養，所以正確的護理乳房顯得尤為重要，產后女性睡姿要正確，以仰臥為佳。
  13、初次給孩子喂奶時，應先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后要清洗乳頭，如有破損要及時治療。
  14、產后1-3天，惡露量多、顏色較紅，以后顏色減淡，量少,10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F象，應立即通知醫護人員。
  15、一般來說，產婦護墊1足夠了，大概10張。建議買1包產婦護理墊，然后再買幾包平常用的衛生巾，因為在月子里可以用。
  16、對于高齡產婦，產后都很虛弱，一定要吃些補血的食品，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。
  17、乳房脹痛：用4個雞蛋黃加大量鹽，和得稠稠的，避開乳頭和乳暈，敷在乳房上，敷5個小時洗掉，乳房結塊就能化開一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就徹底好了。
  18、下奶難：光喝湯不夠，還得多喝水，醪糟雞蛋好吃又發奶。水果里的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃。
  19、月子里早上醒來，手指麻木無力：用姜+桂圓殼煮水來泡手，效果很好，經常出現手指麻木無力的產婦可以使用。
  20、生完寶寶出汗多，"虛熱"表現，千萬別貪圖一時舒服而使自己受涼，特別要注意腰部保暖。
  21、乳頭皸裂：將亞麻油涂在產婦乳頭上，這樣即使被寶寶吃掉也很安全，而且見效快，兩三天就好。