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發(fā)布時間：2019-04-28 09:58:27 已幫助：606人來源：上海東方啟明星籃球培訓(xùn)中心

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導(dǎo)讀：

相信很多的朋友都聽說過打籃球?qū)⒆由砀叩挠绊懀虾|方啟明星的小編為大家詳細(xì)的介紹了打籃球是如何影響孩子身高的，感興趣的朋友可以一起來了解一下。

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籃球運(yùn)動是一種非常積極向上的運(yùn)動類型，對于人體的彈跳素質(zhì)要求非常高。籃球運(yùn)動員在投籃、防守的時候，經(jīng)常需要做各種的跳躍動作，這些動作能夠促進(jìn)膝蓋骨骼的健康發(fā)育，因此經(jīng)常打籃球的孩子普遍在身高發(fā)育方面都比較理想，能夠?qū)崿F(xiàn)較大的身高潛能。

打籃球?qū)Π珎€孩子的作用

有些孩子由于先天遺傳或者后天鍛煉匱乏等方面的因素，導(dǎo)致身高比較矮，身材矮小雖然有先天發(fā)育方面的因素，但是即使后天因素也占了很大的比例，一些同學(xué)由于缺乏戶外運(yùn)動，導(dǎo)致身材矮小、體格瘦弱，經(jīng)過籃球運(yùn)動鍛煉之后，不僅在身體素質(zhì)和力量方面有很大的提升，往往還能夠達(dá)到明顯促進(jìn)身高發(fā)育的效果。

上海東方啟明星籃球培訓(xùn)中心

注意事項(xiàng)

籃球雖然是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，但是其實(shí)也存在一定的危險性。對于一些想要通過打籃球來提高身高發(fā)育水平的同學(xué)們來說，應(yīng)當(dāng)注重選擇科學(xué)的鍛煉場所，并且就就愛你一在專業(yè)教練的指導(dǎo)之下進(jìn)行籃球運(yùn)動，這樣能夠在很大程度上避免運(yùn)動所帶來的損傷。
籃球是很多中小學(xué)生熱衷的運(yùn)動項(xiàng)目之一，孩子從小愛運(yùn)動對身體素質(zhì)的增強(qiáng)和成長都有著積極的影響，在打籃球的過程中，要選擇適合的裝備，比如運(yùn)動鞋什么的，優(yōu)質(zhì)的場地，有專業(yè)教練的訓(xùn)練當(dāng)然會更好。

以上就是【上海東方啟明星籃球培訓(xùn)中心】的小編為大家整理分享的關(guān)于【打籃球?qū)⒆由砀叩挠绊憽康脑敿?xì)內(nèi)容，東方啟明星提供了籃球夏令營、周末班、走訓(xùn)班、籃球海外訓(xùn)練營等系列課程，對籃球培訓(xùn)感興趣的朋友都可以與我們聯(lián)系，現(xiàn)有試聽課程，歡迎學(xué)員在線預(yù)約，報名試聽。

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