瑜伽教練提升課
課程簡介
評估+一級骨骼肌肉+手法矯正”課程是邱源瑜伽的特色課程，完全針對瑜伽老師開設(shè)的課程，從身體評估到手法矯正，系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了解人體，并結(jié)合理療和瑜伽進(jìn)行身體調(diào)理。其多樣化可復(fù)制模板教學(xué)，讓學(xué)員畢業(yè)后即可成為高等級瑜伽私教老師。
課程詳情
使用教材：評估+一級骨骼肌肉+手法矯正
教學(xué)目的：培養(yǎng)高等級瑜伽私教老師
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：多年瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn) 線上授課 推薦 免費(fèi)復(fù)訓(xùn) 畢業(yè)后可以直接考取國體局三段證書
開班形式：線上培訓(xùn)
目標(biāo)人群：想要繼續(xù)提升的瑜伽老師
授課內(nèi)容
一、身體評估培訓(xùn)三大板塊
1、詢癥評估
2、體態(tài)評估
3、動態(tài)評估
二、初級骨骼肌肉系統(tǒng)培訓(xùn)五大板塊
1、頸椎的瑜伽理療及案例
2、肩關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
3、盆腔帶關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
4、膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
5、足根基的瑜伽理療及案例
三、手法矯正培訓(xùn)八大板塊
1、學(xué)習(xí)手法矯正的必要性、目的及原則
2、大課和私教課中矯正的區(qū)別
3、站立類體式手法矯正
4、前軀類體式手法矯正
5、平衡類體式手法矯正
6、后彎類體式手法矯正
7、扭轉(zhuǎn)類體式手法矯正
8、倒立類體式手法矯正
