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上海空中瑜伽培訓課程 2020-11-09 10:23:24

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授課學校: 上海亞洲TB瑜伽學院

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課程介紹 發布日期:2020-11-09 10:23:24
上海空中瑜伽培訓
亞洲TB瑜伽學院的空中瑜伽培訓課程,屬于能力提升課程之一,適合有一定瑜伽基礎的學員學習,學員結業考核通過,頒發日本空中瑜伽協會認證證書。
空中瑜伽

  空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性。新融合空中瑜伽,美國、法國和日本三大國際通用體系!

課程安排

  開課時間:詳情咨詢客服
  開課時長:5天
  適宜人群:有一定瑜伽基礎
  授課能力:無

課程收獲

  你將學到100組以上的基礎序列,500個以上動作,包括空中流瑜伽序列。
  美國和法國兩大國際通用體系幾十個動作串聯精致講解,體式順位,通過吊床幫助柔和打開身體,簡歷身體力量,精細講解利用吊床輔助深度后彎與倒立的正確方式方法。初級空中舞蹈串聯。
  同時學習吊床私教、小團課授課方式。學習基礎會員授課方法及課程編排技巧。
  結業考核通過,頒發日本空中瑜伽協會認證證書!

亞洲TB瑜伽學院目前在上海松江設有校區,學校主要致力于瑜伽教練培訓,授課方式包括線下面授和線上教育,對空中瑜伽課程感興趣的朋友歡迎與我們聯系,了解更多詳情。

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