上海MK國(guó)際模特學(xué)校的辣媽集訓(xùn)營(yíng)，包括鍛煉肌和關(guān)節(jié)、加速新陳代謝、身體協(xié)調(diào)性等多方面的培訓(xùn)，專業(yè)教練提供全程指導(dǎo)，力求讓每一位學(xué)員都有質(zhì)的蛻變。
☆課程內(nèi)容
配合音樂(lè)來(lái)走貓步能有效鍛煉身體特別是下身的肌肉，使肌肉變得緊實(shí)，同時(shí)，因不同于一般的走路姿態(tài)，走貓步能更好的活動(dòng)胯關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，強(qiáng)健身體。
2、加速新陳代謝
走貓步時(shí)肌肉收緊，皮下血液循環(huán)加速，體溫升高，新陳代謝速度加快，有利于下身排毒，告別浮腫的困擾。
3、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性
走貓步之所以能有效鍛煉身體的協(xié)調(diào)性原因在于，身體可隨著節(jié)奏和韻律活動(dòng)，對(duì)于身體協(xié)調(diào)能力差而沒(méi)有高效鍛煉方法的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)走貓步來(lái)恢復(fù)身體的協(xié)調(diào)功能十分有效。
4、保護(hù)泌尿系統(tǒng)
走貓步時(shí)的腿部活動(dòng)可以有效刺激位于下身的會(huì)陰穴，達(dá)到類似于按摩穴位的保健功效，強(qiáng)化泌尿系統(tǒng)功能。
5、提升生理機(jī)能
在鍛煉下身肌肉的同時(shí)，走貓步能夠緊實(shí)隱私部位的肌肉，提升性能力。另外，走貓步有暖宮的作用，對(duì)于經(jīng)常受痛經(jīng)困擾的女性有很好的保健作用。
6、瘦腿
貓步能瘦腿也是由于在訓(xùn)練時(shí)肌肉無(wú)形受力，淋巴受到刺激，多余的水分得以排出，脂肪燃燒的速度隨體溫的升高而快，對(duì)于大腿粗壯的人群十分有效。
☆MK優(yōu)勢(shì)
知名專業(yè)的師資力量，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)大批有潛質(zhì)模特新星，成功推出眾多享譽(yù)海內(nèi)外的中國(guó)優(yōu)秀職業(yè)模特，被稱為"制造名模的搖籃"！
二、國(guó)際專業(yè)的模特訓(xùn)練大廳與設(shè)施
我們擁有500平方米的占地面積，采用國(guó)際專業(yè)的模特訓(xùn)練大廳與設(shè)施，設(shè)有更衣室、貴賓室、舞蹈室、員工宿舍等，只為讓每個(gè)學(xué)生都能在優(yōu)越的環(huán)境下學(xué)有所成。
