女性在產(chǎn)后改善期間尤其要注意營養(yǎng)飲食的均衡,上海好事服務(wù)技能培訓(xùn)中心開設(shè)了月子餐制作培訓(xùn)課程,歡迎了解詳情。 月子餐介紹 坐月子是我國自古以來的傳統(tǒng),而產(chǎn)婦坐月子期間的飲食即為月子餐。 現(xiàn)代月子餐的概念來自臺(tái)灣,每一天吃的餐數(shù)、每餐吃的食物都有嚴(yán)格的講究。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,很多古代流傳下來的傳統(tǒng)月子理念都是不科學(xué)的,如夏天也要裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),每頓都大魚大肉的大補(bǔ)。 招生對(duì)象 20-50周歲以內(nèi)身體健康者 月子餐培訓(xùn)多少錢 請(qǐng)?jiān)诰€咨詢客服了解具體的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。 培訓(xùn)內(nèi)容 月子餐制作 相關(guān)法律、法規(guī)知識(shí)--母嬰保健法的相關(guān)知識(shí)、未成年人保護(hù)法的相關(guān)知識(shí)、兒童權(quán)利公約的相關(guān)知識(shí) 中國兒童發(fā)展綱要的相關(guān)知識(shí)、食品衛(wèi)生法的相關(guān)知識(shí)、勞動(dòng)法的相關(guān)知識(shí)等方面 月子餐注意實(shí)現(xiàn) 1.產(chǎn)后宜多喝湯 2.產(chǎn)后要多喝水 3.產(chǎn)后應(yīng)忌生冷食物 4。體質(zhì)較虛的人,不宜多吃苦瓜、枸杞菜、蘿卜纓以及芹菜等過于涼性的菜肴。 5.產(chǎn)后忌吃辛辣溫燥食物 6.產(chǎn)后是否要大補(bǔ) 補(bǔ)充營養(yǎng)要根據(jù)個(gè)人的身體需求。 上海好事服務(wù)技能培訓(xùn)中心開設(shè)了產(chǎn)后康復(fù)師、月嫂、母嬰護(hù)理、早教等系列的培訓(xùn)課程,專業(yè)團(tuán)隊(duì),實(shí)操教學(xué),先后為社會(huì)輸送了眾多優(yōu)秀的家政服務(wù)人員。