上海好萊塢音樂進修學校針對6-12歲的青少兒開設了跆拳道培訓課程,培訓循序漸進,培訓學員系統掌握跆拳道基本技術,提高學員的意志力,反應靈敏度等。
1.基本姿勢
2.基本步法
前后滑步,上步,退步等。
3.基本動作技術
前踢技術、橫踢技術、下劈技術、推踢技術、跳踢技術、后踢技術等。
4.套路(太極一章)
5.基本戰術(實戰練習)
防身自衛
2.跆拳道課程的設置本著循序漸進的原則使學生能系統的學習和掌握跆拳道基本技術。跆拳道的技術方法中占主導地位的是腿法,其次才是手法。通過學習,讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段,提高學生的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質,提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
主要適合6-12歲的青少兒
60分鐘/節、小班制(10-15)人
上海好萊塢音樂進修學校開設了民族舞、芭蕾、爵士舞、街舞等多個培訓項目,包括精品小班和一對一輔導課程,適合興趣學習、考級需求或參加藝考的學員。